Гранаты необычайно полезны для здоровья и могут стать прекрасным перекусом или добавкой к еде, рассказала диетолог Лорен Манакер сайту Eat…
Польза и вред продуктов
Колбасу, которая снижает уровень сахара в крови, изобрели в России и готовы запустить в производство уже этой осенью, рассказывает доцент…
В день достаточно съедать от 50 до 150 граммов мяса, как считает диетолог Андрей Бобровский (Россия). В мясе содержатся белки…
Врач-диетолог Наталья Денисова (Россия) считает завтрак самым важным приемом пищи. А лучшим завтраком для худеющих она считает каши. Как сообщает…
Яйца, молоко и тунец считаются полезными продуктами, однако их чрезмерное употребление может навредить здоровью, как утверждает диетолог Олег Ирышкин (Россия).…
Некоторые напитки, если выпить их вечером, могут повлиять на качество сна. Специалисты рекомендуют пересмотреть употребление следующих напитков незадолго: Газировка Употребление…
Горчица обладает более 300 полезными свойствами, как утверждает диетолог и нутригенетик Андрей Золотарев (Россия). По его словам, острые сорта горчицы…
Употребление в пищу некоторых продуктов не приводит к насыщению, но, наоборот, лишь усиливает чувство голода. Такое мнение выразила диетолог Елена…
Людям, у которых нет острых заболеваний ЖКТ, требующих щадящего диетического питания, можно каждый день есть супы. Такое мнение выразила гастроэнтеролог…
Диетолог Лиза Янг рассказала о блюдах из яиц, которые могут есть худеющие. Ее слова приводит издание Eat This, Not That!…
Член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, на что следует обращать внимание при покупке пасхальных куличей. По ее…
Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой маринад для шашлыка является самым полезным. Об этом сообщает Life. По словам Соломатиной, мясо…
Для снижения уровня «плохого» холестерина в крови рекомендуется обратить особое внимание на рацион, как утверждает врач-диетолог Анджали Мукерджи (Индия). Многие…
Какие продукты стоит выбирать на завтрак, чтобы они содержали необходимые питательные элементы и способствовали понижению уровня сахара в крови? Своим…
Шиповник – очень полезный продукт, который в последние годы все почему-то игнорируют. Об этом сообщает гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. По…
Максимальная порция сахара должна составлять 5% либо от суммарной суточной калорийности, либо от потребляемых углеводов. Такое мнение выразил диетолог Михаил…
Некоторые привычки мешают людям худеть, как утверждают диетологи Лиза Янг и Триста Бест (США). Мнение специалистов приводит издание Eat This,…
Регулярное потребление чечевицы связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых людей. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном…
В интервью с Eating Well диетолог Джессика Болл поделилась информацией о том, какая еды подходит для полезного перекуса. По её…
Некоторые популярные продукты могут нанести серьезный вред здоровью. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!. Терапевт Дана Симплер (США)…
Какой ужин поможет улучшить качество сна? Когда лучше ужинать, чтобы не иметь проблем со сном? Своим мнением об этом поделилась…
Как можно готовить омлеты, чтобы они были полезны для здоровья и способствовали похудению? Несколько советов об этом со ссылкой на…
Эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в разговоре с RG.RU обратила внимание на то, что завтрак сильно влияет на процесс похудения.…
Если вы хотите похудеть и избавиться от лишнего жира в области живота, не следует начинать день с кондитерских изделий. Такие…