Богатая йодом морская капуста — необыкновенно полезна, но еще и вкусна, особенно — как ингредиент для салатов.
Ингредиенты:
- рыба копченая красная — 200 граммветчина — 300 грамммайонезпо две шт. томаты и перецкапуста морская — 300 гр.горошек консервир.- 100 грамм
Приготовление:
Помидоры, перец (кольцами), ветчину, рыбу порезать, уложить слоями через майонез:
Рыба
Перец
Ветчина
Горошек
Томаты
Морская капуста.
Смазать майонезом, украсить перцем.