Назначение: Десерт
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Другое
Время приготовления: 10-20 минут
География кухни: Кухня Европы
Добавить в избранное
Распечатать
Смузи – это густой коктейль, приготовленный из свежих ягод, фруктов или овощей с помощью блендера.Для получения вкусного смузи используйте только спелые бананы.
Ингредиенты:
Банан
2шт
Кефир 3,2%
350мл
Мед пчелиный
1ст.л.
Приготовление:
Шаг 1
Бананы чистим и режим на кусочки. Нужно выложим в блендер кусочки банана и взбить.
Шаг 2
Затем заливаем кефир и все взбиваем.
Шаг 3
Добавляем мед и взбиваем до однородности.
Готово!
Смузи готовое, разливаем и подаем.