Что потребуется: примерно 300-400 гр спелой малины; 1 стакан натурального нежирного йогурта (до 2% жирности); мед или другой подсластитель на…
Десерты
Что потребуется: 1 спелое киви; 3-4 ягодки спелой клубники; персик; 2 стакана охлажденного зеленого чая (можно слегка подслащенного). Как приготовить.Нарезать…
Что потребуется: 150 гр нежирного мягкого творога; 2 куриных яйца; 1 стакан нежирного молока; клубника по вкусу (несколько крупных ягод);…
Ингредиенты: Яйца куриные — 5 шт. Сахар — 2 стакана Масло сливочное — 200 г Сметана — 1 стакан Мука…
Ингредиенты: 250 г обезжиренного творога 2 яйца взбить 2 ст. ложки манной крупы 0.5 стакана обезжиренного молока 0.5 чайной ложки…
Ингредиенты: Слоеное тесто Для крема: Холодные сливки из банки – 225 г Сливочный сыр – 110 г Сахар – 3…
Ингредиенты: Вишня — 500 г Желатин — 20 г Сок лимона — 1 ст. л Подсластитель — по вкусу Приготовление:…
Ингредиенты тесто: 150 г сахара 150 г сливочного масла 3 яйца 200 г мака 2 ч.л. разрыхлителя 150-180 г муки…
Ингредиенты Масло сливочное — 200 гр Сахар-песок — 1,5-2 стак. Сметана (жирность от 20%) — 500 гр Мука — 2…
Ингредиенты: 25г желатина 2 пачки творога 1 банка сгущенки Консервированные или свежие персики (можно взять любимые любые любимые фрукты, Приготовление:…
Ингредиенты: Творог 3% — 200 г Кефир 1% — 200 г Яйцо — 1 шт. Манная крупа — 70 г…
Ингредиенты: ● Банан 4 шт. ● Коричневый тростниковый сахар 4 ст. л. ● Масло сливочное 90 г ● Мед натуральный…
Ингредиенты: Тесто: Творог обезжиренный — 200 г Мука цельнозерновая — 200 г Вода — 50 мл Сода — 1/2 ч.…
Ингредиенты: Мука — 400 г Мед — 0,5 стак. Сахар — 0,5 стак. Крупное яйцо — 1 шт. Сметана —…
131ккал на 100гр круглый лист лаваша (если лаваш длинный и прямоугольный — то половина, идеально 50-60 гр яблоко (лучше сладкое)…
Ингредиенты: Банан — 2 шт Кокосовая стружка — 4 ст. л Белок — 1 шт Подсластитель — по вкусу Приготовление:…
Ингредиенты: Для основы: Овсяные хлопья — 100 г Сливового пюре — 70 г (либо яблочного) Белки — 1 шт Какао…
Ингредиенты: 500 гр творога обезжиренного (не мокрого) 5 яиц (желтки отделить от белков) 100 гр сметаны 2/3 стакана сахарной пудры…
Два куриных яйца Три стакана муки 200 грамм маргарина или сливочного масла Один стакан сахара Немного на кончике ножа ванилина…
Ингредиенты: Обезжиренный творог — 500 г Клубника — 350 г Молоко 1% — 200 мл Желатин — 30 г Подсластитель…
Ингредиенты: 12 г желатина 150 г сахара 75 г воды 150 г сиропа глюкозы или кукурузного сиропа 150 г белого…
Ингредиенты: Кабачки — 1 кг Сахар — 800-1000 г Апельсин — 2 шт. Лимон — 1 шт. Приготовление: 1. Кабачки…
Ингредиенты: Банан — 3 шт Ананас консервированный — 1 банка Лимонный сок — 1 ст. л Подсластитель — по вкусу…
Ингредиенты: Блины: -Молоко — 1 л -Сахар — 2 ст.л. -Яйца — 3 шт. -Растительное масло — 4 ст.л. -Сода…