Kак меняются свойства мякоти свинины в гастроемкости и в вакуумной пластиковой упаковке? Ответ на этот вопрос выяснили специалисы из Сибирского…
Польза и вред продуктов
Ягоды – самые полезные для здоровья плоды, как утверждает диетолог Эми Гудсон (США). По ее словам, ягоды гораздо полезнее фруктов.…
Авокадо — универсальный и полезный продукт, который можно использовать во многих блюдах, более того, им можно заменять жиры при приготовлении…
Далеко не все продукты рекомендуется есть по вечерам: некоторые могут способствовать набору лишнего веса, другие – помешать сну. Если вам…
Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Согласно доклады, опубликованному на сайте GOV.UK, всего…
Жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных 27 911…
Кофе не может помочь справиться с последствиями недосыпания, как выяснили ученые из Университета Мичигана. Как сообщает MSU Today, в ходе исследования…
Некоторым людям нежелательно есть клубнику, как утверждает врач-диетолог Ольга Кораблева (Россия). Как сообщает РИА Новости, клубника может вызвать сильную пищевую аллергию,…
Сухие завтраки – не самая лучшая идея, особенно для тех, кто хочет похудеть или ведет здоровый образ жизни. Как утверждает…
Регулярное употребление молочных продуктов не повышает уровень холестерина. Более того, оно даже снижает риск развития некоторых заболеваний. К такому выводу…
Регулярное употребление огурцов рекомендуется обычно тем, кто хочет снизить вес: считается, что огурцы обладают так называемой отрицательной калорийностью, а также…
Подразумевающие голодание диеты влияют на здоровье не только самого человека, но и его детей и даже внуков, как утверждают ученые…
Уровень витамина D в организме на самом деле не влияет на вероятность заражения коронавирусом. Об этом сообщается в новом исследовании,…
Люди склонны прибавлять в весе при регулярном употреблении картофельных чипсов, поэтому для худеющих эта закуска может быть крайне опасна, как…
Кальций играет важную роль не только для строительства костей, но и для здоровья в целом. Он регулирует свертываемость крови, нормализует артериальное давление…
Некоторые специи могут быть весьма полезны для здоровья, но, конечно, злоупотреблять ими не рекомендуется. Корица Считается, что корица снижает уровень…
К сорока годам в организме человека начинают меняться некоторые физиологические процессы, которые могут привести к неожиданному изменению веса. Именно поэтому…
Диоксид титана – искусственный краситель под маркировкой Е171, больше не считается безопасным. Об этом предупреждают ученые из Европейского агентства по…
Куриное мясо укрепляет нервы и помогает похудеть, как утверждает врач-диетолог Ольга Кораблева (Россия). «В куриной грудке всего 160-170 калорий на…
Яйца содержат немало полезных питательных веществ, но ценность готового блюда зависит от способа его приготовления. Как рассказывает издание Eat This,…
Темный шоколад, жирная рыба и яичные желтки входят в число продуктов, которые могут помочь в борьбе с подавленным настроением, как…
Наверняка вы не раз слышали о том, что людям, следящим за фигурой, нельзя есть макароны каждый день. Так ли это…
Лук считается очень полезным продуктом, однако некоторым людям есть его нежелательно, как утверждает эндокринолог Татьяна Бочарова (Россия). Как сообщает РИА Новости,…
Рацион сильно влияет на то, как человек выглядит и чувствует себя. Недавно турецкие ученые составили список из 10 продлевающих молодость…