Чем жирные кислоты омега-3 полезны для женщин? - WomensGroup

Чем жирные кислоты омега-3 полезны для женщин?

Наличие большого количества жирных кислот омега-3 в рационе женщины связано со сниженным риском развития у нее синдроме поликистозных яичников. Об этом сообщается в новом исследовании, опубликованном в журнале Nutritions.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – очень распространенное заболевание, с которым, по разным данным, сталкиваются 5-10% женщин. Этиология этого заболевания до конца не ясна.

Существует точка зрения о том, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (ПНЖК) оказывают положительное влияние на симптоматику СПКЯ, усиливая функционал эндотелия, защищая от ожирения, оказывая влияние на гликемический и гормональный гомеостаз и производя противовоспалительный эффект.

Однако исследования метаболического эффекта данных кислот в происхождении СПКЯ давали неоднозначные результаты. Ни одно когортное исследование не оценивало напрямую связь между диетическими и сывороточными ПНЖК Омега-3 и СПКЯ. Целью нового исследования китайских ученых было изучение взаимосвязей между жирными кислотами из нормального рациона и фосфолипидами в сыворотке крови.

Авторы исследования установили, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 в фосфолипидах сыворотки обратно пропорциональны распространённости синдрома: чем выше содержание этих жирных кислот, тем ниже вероятность появления СПКЯ.