Как можно дольше сохранить загар

Прошло лето, а с ним отпуск на южном курорте и походы на речку, поездки на дачу. От всего этого остался на память красивый загар, который хочется сохранить подольше. Сделать это на самом деле очень просто, соблюдая некоторые правила гигиены, ухода за кожей и правильного питания.

Правильные водные процедуры

Чтобы сохранить красивый южный загар как можно дольше не следует принимать слишком горячий душ, лучше сделать воду прохладной.  Обычное мыло нужно заменить на жидкое или гель для душа и не следует интенсивно тереть кожу мочалкой, потому что верхний слой кожи может стереться, а с ним и загар.

Воздержитесь от похода в сауну. Умываться можно свежезаваренным чаем 2-3 раза в неделю.

Липовый настой

Для сохранения загара, а вместе с ним красоты кожи поможет липовый настой. Приготовить его можно так:
2 ст. л. сушёных цветков липы нужно залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить. Добавить к настою 50 г жидкого мёда. Нанести полученный состав равномерно на тело, через 20 минут смыть.

Яичный лосьон

Смешать 2 желтка с 1 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла и 1ст. л. морковного сока. Протереть кожу лосьоном, через 15 минут принять душ.

Мягкий пилинг

Для того, чтобы сохранить равномерность загара, нужно иногда отшелушивать кожу при помощи натуральных средств, например, кофейной гущи. Хорошо также принимать ванны с морской солью.

Диета

Для поддержания загара нужно больше употреблять в пищу фрукты и овощи, содержащие в себе бета-каротин: арбуз, дыня, курага, печень, тыква, петрушка, морковка. А каждый день натощак выпивать стакан свежевыжатого морковного сока.