Правда ли, что свежевыжатые соки вредны? | Секреты суперхозяйки

Правда ли, что свежевыжатые соки вредны?

Правда ли, что свежевыжатые соки вредны?

Свежевыжатые соки исключительно полезны, так как содержат большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов, рассказал «Аргументам и фактам» доктор Сергей Агапкин.

Однако, по словам специалиста, их необходимо разводить водой (обычно в соотношении 1:2, картофельный — 1:3).

Кроме того, свежевыжатые соки нежелательно употреблять натощак (особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта), и пить лучше через соломинку, поскольку они негативно влияют на эмаль зубов.

Читайте также