Правила чихания: чихать в локоть или ладони, в чем опасность задержки чихания | WomensGroup

Правила чихания: чихать в локоть или ладони, в чем опасность задержки чихания


Все люди во время простуды чихают, однако далеко не все знают что нужно чихать в локоть. Кроме того, категорически запрещено сдерживать чихание, поскольку это может быть опасно для здоровья и жизни человека. Многие люди по давним традициям закрывают нос и рот во время чихание, однако тем самым они лишь усугубляют ситуацию. Они провоцируют распространение инфекции, из-за чего вирусы передаются через прикосновения.

Как нужно правильно чихать, чтобы не заражать людей

Чихание является защитным рефлексом организма, когда зараженная микробами носоглотка стремится избавиться от них. Вирусные инфекции распространяются очень быстро. Сотня больных человек всего за пару дней может заразить около тысячи. Многочисленные исследования показали, что во время чихания передача вируса идет на расстоянии трех метров.
Если кто-то чихнул рядом со здоровым человеком, то можно не сомневаться в том, что в его сторону устремилось огромное количество зараженных микробов. Поэтому, категорически запрещается чихать, не прикрыв при этом нос и рот. Однако, делать это нужно правильно, без вреда для своего здоровья.
Прежде всего, заболевший человек должен сохранять дистанцию с окружающими людьми, не менее 70 см. Закрывать нос и рот ладонями во время чихания неправильно. Ведь в таком случае инфекция попадает на руки человека, а потом распространяется по всех предметах, к которым он прикасался.

Чихать в тканевый платок также неправильно. Поскольку вирусы продолжают размножаться в нем. Человек дотрагивается к платку руками, и снова заражается сам, а также передает инфекцию дальше. Лучше для чихания использовать одноразовый платок, который можно выбросить в урну сразу же после использования.

Если у человека отсутствуют одноразовые платки, а он внезапно простудился и хочет чихнуть, то лучше сделать это в локоть. В таком случае человек не станет распространителем микробов через руки, а потому окружающие будут отчасти защищены от попадания инфекции в их организмы.

Почему запрещено сдерживать чихание

Сдерживать чихание категорически нельзя, поскольку это может быть очень опасно для здоровья человека. Бывали случаи, когда человек пытался задержать чихание, то лишний воздух попадал ему в полость мозга, из-за чего у него возникали сильные головные боли. Люди, которые поступают так регулярно, более подвержены инсультам.
Американские ученые также выяснили, что во время задержки чихания могут возникнуть травмы шейного отдела позвоночника, диафрагмы, нарушится работа внутреннего уха, разорвутся сосуды в глазах, повысится артериальное давление или лопнет легкое.

В большинстве случаев задержка чихания не приводит к серьезной опасности для жизни человека, однако известен случай, когда молодой парень поплатился за это разрывом горла. К счастью его спасли, и он уже после операции смог рассказать, что же с ним случилось.

Оказывается, молодой человек находился на совещании, и чтобы не чихать там он попросту зажал нос рукой. Вследствие этого в его горле начались неприятные ощущения, которые стремительно усиливались. Сделав КТ выяснилось, что во время задержки чихания в нижней части горла, где глотка соединяется с пищеводом у него образовалась дырка. Только спустя два месяца он восстановил свое здоровье и смог вернуться к нормальной полноценной жизни.
Когда человек чихает, он освобождает из своих дыхательных путей различные раздражители. Если этого не сделать, задержав чихание, то спустя некоторое время человеку снова захочется чихнуть.