Ученые рассказали, почему человек испытывает чувство голода - WomensGroup

Ученые рассказали, почему человек испытывает чувство голода

Ученые смогли установить, из-за чего возникает чувство голода у людей, страдающих ожирением, даже если их организм уже получил достаточное количество калорий, рассказывает Medical Daily.

По словам специалистов, это связано со стремлением организма накопить как можно больше запасов, которые позволят повысить жизнеспособность и шансы на выживание. Позыв к еде провоцируют некоторые гормоны. Они подталкивают мозг к тому, что необходимо повысить объем жировых запасов.

По словам специалистов, при избытке мышечной ткани чувство голода будет более сильным. Это связано с тем, что данный вид ткани более активно сжигает калории. Поэтому после занятий в спортзале часто возникает чувство голода.

Чтобы проблема лишнего веса не возникла, ученые рассказали, что лучше употреблять пищу маленькими порциями, а также регулярно заниматься спортом и соблюдать режим.

Добавить комментарий