Зимний салат | WomensGroup

Зимний салат


Зимний фруктовый салат можно и нужно готовить круглый год – все необходимые ингредиенты можно найти в любом магазине. Изрядная доза витаминов поможет отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать круглый год.

Ингредиенты:

  • Банан – 1 шт.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Грейпфрут – 1/2 шт.
  • Мандарин – 1 шт.
  • Консервированные ананасы – 2 ст. л.
  • Кефир – 1 ст. л.

Приготовление: банан взять очень спелый и взбить в блендере с кефиром. Апельсин и грейпфрут нарезать полукольцами, мандарин разделить на дольки, смешать цитрусовые с ананасами и заправить бананово-кефирным соусом.

Источник

Добавить комментарий