Красота и Здоровье

Наличие расстройств сна у лиц среднего и старшего возраста повышает риск развития деменции, предупреждает ТАСС со ссылкой на открытие Медицинского колледжа Университета Пенсильвании. Ученые установили: бессонница или сон продолжительностью менее 6 часов в сутки грозят стойкими когнитивными нарушениями. В отдельных случаях возможно развитие слабоумия. В лабораторных условиях ученые наблюдали за сном людей с бессонницей (спали максимум по 6 часов). Оказалось, у данной группы лиц риск развития когнитивных нарушений повышен в 2 раза по сравнению с остальными. При этом, согласно статистике, взрослые люди в 10% случаев сталкиваются со стойким нарушением сна, невозможностью заснуть, частыми пробуждениями ночью, с неглубоким сном. Все это не дает мозгу возможности отдохнуть. Помимо негативно...

Черные точки на носу стали настоящей проблемой современных девушек. Благодаря рекламе, они могут пачками покупать полоски для удаления недостатков, но не все знают, как можно избавиться от черных точек на носу с помощью соды в домашних условиях. Причины появления черных точек на носу   Специалисты утверждают, что одной причины, по которой появляются черный точки на носу, не существует. Для их появления должны присутствовать несколько факторов. Первой причиной всегда называют повышенную активной сальных желез, что может закупорить поры. А далее человек неправильно производит очищение лица, что приводит к появлению черных точек. Также причиной появления черных точек на носу является неправильное питание. Большое количество сладкого и жирного в рационе влияет на работу сальных желе...

Даже при использовании большого количества тонального средства, невозможно скрыть все признаки неухоженной кожи. Необходимо знать, что бросается в глаза при общении с другим человеком, чтобы попытаться устранить данную проблему. Воспаления на лице портят внешний вид Прыщи, воспаления и черные точки – это то, что первым делом бросается в глаза. Данные недостатки практически невозможно спрятать, поэтому лучше постараться избавится от этих недостатков кожи. Если же правильный уход и сбалансированное питание не устраняют воспаление на лице, то стоит обратиться к специалисту, который назначит подходящее лечение. Темные круги под глазами и отеки Недосып часто отражается на внешнем виде, поэтому стоит следить за своим режимом сна. Если же отеки и темные круги под глазами не исчезают после...

Рекомендации для пожилых людей с 1 октября 2020 года могут стать причиной для необходимости повторного ужесточения текущих санитарных мер. Гражданам старше 65 лет могут посоветовать перейти в режим дистанционной работы, а также перестать пользоваться общественным транспортом ради личной безопасности. Возможное ужесточение режима с 1 октября 2020 года Ряд крупных российских СМИ, ссылаясь на собственные источники, стали публиковать информацию о том, что москвичей старше 65 лет снова ожидает возвращение к прежним карантинным мероприятиям. Помимо рекомендаций отказаться от использования общественного транспорта всех работающих пенсионеров по возможности нужно будет перевести на удаленный формат трудовой деятельности. Так как мэрия понимает, что самые жесткие ограничения предусматривают и то...

Университет Цинциннати, сообщает Medical Express, призывает делать защитные маски из шелка. Они удобные, не затрудняют дыхание и отталкивают влагу. По словам ученых, шелк обладает естественными антибактериальными и противовирусными свойствами, которые могут помочь предотвратить распространение респираторных инфекций. Также известно, что медь способна убивать бактерии и вирусы при контакте. А в шелке есть медь. Шелкопряды поедают листья тутового дерева, содержащие этот элемент, тем самым, добавляя в свой рацион медь. С точки зрения эффективности, шелковые маски можно сравнить с хирургическими. Тесты показали, что шелковые маски лучше противодействуют COVID-19 как барьер для микрокапель с вирусными частицами. И делают они это эффективнее, чем хлопковые или синтетические маски. Хлопок и...

Повышение иммунитета особенно важно для людей пожилого возраста, так как с годами сопротивляемость организма инфекциям и стрессам ослабевает, чувствительность к погоде и другим внешним факторам увеличивается. Груз хронических болезней и выпитых лекарств ложится на внутренние органы и выражается общим ухудшением здоровья, слабостью, скачками давления, сердечными проблемами. Бороться с эти возможно довольно простыми способами. Повышение иммунитета правильным питанием «Мы – то, что мы едим» — это знают все взрослые люди, но не все соблюдают правила здорового питания. С возрастом питание приобретает все большее значение, болезни накладывают различные ограничения и кажется, что ничего нельзя есть. Однако диетологи разрабатывают множество полезных и вкусных рецептов для приготовления блюд здор...

На фоне роста популярности натуральных продуктов врачи обеспокоены активным использованием эфирных масел. Безопасность любого эфирного масла во многом зависит от человека, который его использует. Как любой растительный продукт, эфирные масла могут способствовать раздражению кожи, респираторным отклонениям и даже нарушениям гормонального фона, пишет CNET.com. Эндокринолог Роми Блок говорит, что эфирные масла способны действовать как эндокринные разрушители - они мешают естественному производству гормонов. Они могут снижать или повышать нормальный уровень гормонов в организме, вызывая нарушение развития, репродуктивные отклонения и изменения в работе иммунной системы. Известно, что масло лаванды связано с ранним развитием груди у девочек. Считается, масла лаванды и чайного дерева также вы...

Иммунные клетки - макрофаги - важны на ранних фазах реакции на инфекцию. А новое исследование показало: эти клетки в том числе регулируют ожирение, передает Medical Express. Было установлено, что активация митохондриального метаболизма макрофагов в ответ на окислительный стресс из-за избытка питательных веществ дает воспаление жировой ткани и ожирение. Макрофаги жировой ткани создают противовоспалительную и репаративную среду. Это способствует деактивации любых процессов, нарушающих нормальное функционирование этих тканей. Данные клетки известны как противовоспалительные макрофаги или макрофаги типа M2. Однако иногда M2 особым образом интерпретируют сигналы стресса, обычно возникающие в ответ на инфекцию, и вызывают воспаление как защитный механизм. В результате происходят изменения ...

Людей с перекрестным иммунитетом к коронавирусу SARS-CoV-2 может быть больше, чем считалось ранее. Около 20-50% населения мира может быть невосприимчивым к COVID-19. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале The British Medical Journal. Как сообщает Lenta.ru, в половине образцов донорской крови, взятой в США в период с 2015 по 2018 год, были найдены Т-клетки, реактивные к SARS-CoV-2. Реактивность иммунной системы была также выявлена у 2 из 10 человек в Нидерландах, которые никогда не заражались коронавирусом. В Германии реактивные Т-клетки были обнаружены у 23 из 68 серонегативных по SARS-CoV-2 здоровых доноров. Наличие иммунитета к коронавирусу, не вызванного самим коронавирусом, также было выявлено в Сингапуре, Великобритании и Швеции. По мнению исследователей, причиной...

Матерчатые самодельные маски могут достаточно эффективно сдерживать распространение вирусов даже во время разговора и кашля, как показало новое исследование, опубликованное в Extreme Mechanics Letters. По данным исследования, эффективность самодельных масок сопоставима с эффективностью медицинских масок, поэтому их можно использовать для профилактики COVID-19 в комплексе с социальным дистанцированием. Как показало исследование, при кашле, чихании и разговоре обычно образуются сравнительно крупные капли, которые недостаточно исследовались в контексте пандемии COVID-19. Поэтому, по словам специалистов, существовал некоторый пробел в понимании защитной эффективности некоторых тканей. Аэрозоль – это взвесь из капель диаметром менее 5 микрометров. Но крупные капли тоже могут представлять ...

Здоровый образ жизни подразумевает большой комплекс разнообразных мер. Люди, особенно живущие в городе подвержены отрицательному воздействию стрессов, загрязненной атмосфере, плохому качеству еды и воды, медицины и многому другому. В понимании многих здоровый образ жизни - прохождение ежегодной диспансеризации, выезд на природу, отдых на курортах или активный туризм. Но самым важным для поддержки тонуса и красоты тела является правильное сбалансированное питание и занятия спортом. Многие люди для занятий тренировками посещают спортивные залы, стадионы, тренажерные залы для наращивания мышечной массы или делают упражнения, чтобы похудеть. Но современный интернет позволяет заниматься, не выходя из дома, благодаря полезным методикам makefitness.pro, которые за небольшое время сделают невозмо...

Риск развития некоторых заболеваний может быть связан с полом человека: с сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, чаще сталкиваются мужчины, а вот с аутоиммунными заболеваниями – женщины. Новое исследование ученых из Университета штата Мичиган объясняет связи между гормонами, присутствующими до и после рождения, иммунным ответом и развитием иммунологических заболеваний на протяжении всей жизни. Исследование, опубликованное в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, отвечает на вопросы о том, почему у женщин повышен риск заболеваний, которые затрагивают или нацелены на иммунную систему. Речь идет о заболеваниях вроде астмы, аллергии, мигрени и синдроме раздраженного кишечника. «Лучшее понимание того, как перинатальные половые гормоны формируют пожизненную...

Около 50% всех зарегистрированных случаев коронавируса в России — бессимптомные или с легким течением заболевания. Об этом, как сообщает РИА «Новости», заявила на заседании президиума РАН глава Роспотребнадзора Анна Попова. «В нашей общей структуре около 50% всех зарегистрированных на сегодняшний день случаев — это случаи или бессимптомные, или с легким течением», — отметила она. По данным Информационного центра, за последние сутки в России зарегистрировано 5 тыс. 529 новых случаев заражения коронавирусом в 84 регионах. Нулевая заболеваемость зафиксирована лишь в Ненецком автономном округе. В Москве и Петербурге заболеваемость впервые за последние месяцы превысила отметки в 700 и 200, составив соответственно 730 и 206 человек за сутки. В Ростовской области заболевших 165, в Московско...